Los fritos y lo que esta empacado y, no
hacer ejercicios diariamente, son los mayores generadores de diabetes, esta argumentación
la hizo Álvaro Rico López Presidente de la Federación Diabetológica Colombiana,
en su reciente visita a Riohacha.
La gente debe comer bien y saludable.
Por lo menos unas tres a cinco porciones de frutas y verduras durante el día,
es la mayor forma de evitar la diabetes.
En esta oportunidad La Guajira se
encuentra por debajo de la media nacional y según Rico López se debe a que los
indígenas continúan alimentándose de una forma muy natural.
La diabetes es el resultado del cambio
de la manera de vivir como especie humana. El problema es que el 75% de la
población en Colombia habita en la ciudad. Allí poco camina, porque tiene la
moto, la buseta, el vehículo y para colmo tiene un empleo que en su mayoría es
sedentario. 
La diabetes se convierte en un problema
de salud pública por varios factores, el primero es que aproximadamente la
mitad de los diabéticos que existen no saben que padecen la enfermedad, la
mitad de quienes lo saben no se tratan. Como la enfermedad es silenciosa, no se
dan cuenta de que ya la tienen.
Por último, Álvaro Rico López le dejó un
mensaje a los riohacheros “Hay que comer bien, comer sano, incluyan por lo
menos cinco porciones entre frutas y verduras durante su alimentación diaria.
Mérmele a los fritos y a las harinas, haga su hora de ejercicio y aproveche
este Malecón que está muy bonito”.
Álvaro Rico López 
A las autoridades responsables de la
salud tiene que invertir más en temas de educación en diabetes y hacerles el
control a las entidades de salud para que suministren lo necesario a los
diabéticos y pueden esperar un mes para que entreguen un medicamento. Invertir
en buen control de la diabetes es ahorrar mucho dinero, porque las
complicaciones son muy costosas.
El viernes y sábado se realizó en
Riohacha la atención a pacientes con diabetes; quienes tuvieron la posibilidad
de ser valorado de manera gratuita por un especialista.